いい表情はいい姿勢から生まれる。

多くの女性が悩んでいる慢性的な肩こりを始めとした体の不調。家事育児といった日常生活での疲労や、パソコン作業の事務仕事など、緊張した肩の筋肉が血管を圧迫し、疲労物質がどんどん溜まって肩こりが生じます。肩こりを招く生活習慣チェック、肩こり・首こりは生活習慣と大きく関わっています。肩や首の筋肉の疲労の背景には、もともとの骨格や筋肉の性質に加え、血流を悪くするような習慣の積み重ねや季節要因が考えられます。首こり・肩こりを招きやすい生活習慣として、直接肩や首に負担をかけるもの、身体のゆがみをもたらすもの、こりにつながる冷えや血流悪化のもとになるものなどがあります。下記の項目に1つでも当てはまる方は、肩こり・首こりの予防を心がけましょう。

• 姿勢が悪い
• 同じ姿勢を続けることが多い
• 目が疲れる作業が多い
• ほとんど運動をしない
• 身体が冷えやすい
• 歯を噛みしめるくせがある
• 緊張しやすい
• ストレスが多い

姿勢の悪さは猫背姿勢にあり！猫背姿勢は、肩こり、お腹のむくみ、便秘、肌荒れ、バストの下垂、太りやすくなるなど美容にとっては何一ついいことはもたらしてくれません。美しい姿勢を目指していても、何気ない習慣でねこ背になっている可能性があります。姿勢が良いと、血行が良くなって新陳代謝が活性化し、肌が綺麗になるというメリットも！「姿勢が気持ちを作る」という面もあります。姿勢を整えることは、内面に作用することと考えられます。姿勢と内面の相乗効果で明るい気持ちで何事にも自信を持って取り組めるでしょう！「いい表情はいい姿勢から生まれる」 Reviveは、そんなお悩みを解決するための整体院です。完全予約制のプライベートな完全個室空間での施術で、しっかりと改善に向かわせます。 あなたの体の不調をぜひお聞かせ下さい。整体院Reviveが、あなたの悩みを解決に導きます。