磐田　スポーツ整体　マッサージ 30代男性

〜〜磐田　スポーツ整体　マッサージ 30代男性〜〜

『ハーフマラソンのアフターケアで利用しました。
初めてのハーフを走り筋肉痛が続くと思いましたが
施術を実践していただき早期に回復しました。
また、効果的なストレッチ方法も教えて頂きました。』

※アフターケアをすることで回復も早まりますし、
筋肉の疲労を残したまま次のトレーニングを行うと怪我に繋がることもあります。

✔︎今回初めてハーフマラソンに挑戦したお客様です。