《脂肪燃焼スイッチは肩甲骨を動かすことで入ります》

脂肪燃焼スイッチは、褐色細胞というエネルギーを燃やす細胞の事です。身体を温めたり、体温を保ち免疫力を高めたりと、まさしく脂肪燃焼の細胞です。

この細胞は肩甲骨のまわりにたくさんあり、肩甲骨を動かすことで褐色細胞が活性化されて代謝が上がり、脂肪燃焼スイッチが入ります。

《肩甲骨を動かすメリット》

肩甲骨の裏側には老廃物が溜まってしまいます。老廃物が溜まると首や肩こり、背中のこりや腰痛までも引き起こしてしまいます。

肩甲骨を動かすことで、老廃物が流れ身体のこりが改善されていきます。こりは、ダイエットの大敵です。肩甲骨を動かして脂肪燃焼スイッチを入れてこりもほぐしましょう。

【脂肪燃焼とコリ改善効果が期待できる肩甲骨回し】