今こそ疲労の蓄積や身体の痛みを解消し良い状態を維持できる身体を手に入れ免疫力を高め身体の

内側からもを整える必要性があります！！

今こそ体を動かしたり、疲労蓄積や痛みを解消して免疫力を高めるホルモンを出す必要性が非常にあります！！！

免疫力を効率よく高めるには、腸の働きを改善する「腸活」が非常に重要になります。

免疫細胞の約６０％は腸内にあります。

幸せホルモンのセロトニンの約９割が腸内で分泌されています。

腸の働きが良くなければ、美容と健康に関する様々な恩恵を受けられますが、反対に腸の働きが悪

化すればするほど様々な病気を発症するリスクが高まります。

低体温を出来るだけ早く改善するためにも腸活は重要になってきます！！