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「いい表情はいい姿勢から生まれる」　ボディデザイナー五内川です。

様々な身体の不調の原因は「循環不足」と考えられる。

人の体は、食べ物や呼吸などから栄養を摂りいれそれが細胞の一つ一つに
届くことでエネルギーを作り出し、元気に活動することができる。

しかし、その栄養が身体の中でうまく循環しないと、細胞がエネルギーを

作り出すことができず、様々な身体の不調となって現れてきてしまうのです。

【循環不足を起こす原因は主に二つ！】

１・身体のゆがみ

生活習慣や姿勢の癖、疲労やストレスなどによって身体のバランスが悪くなり血管やリンパなどの体液が流れにくく細胞に栄養が届きにくくなっている状態。
栄養の届きにくい部分は代謝が落ち、冷えて硬くなることで脂肪がつきやすくなったり、腰痛や肩こりなどの痛みが出てしまう。

２・細胞のゆがみ

食生活や生活習慣の乱れ、環境汚染などによって身体の中（細胞）に毒素がたまり栄養バランスが崩れてしまい、老化の原因なる酸化や糖化をしてしまっている状態。
細胞の元気がなくなり、体を修復し回復させる代謝を行うことができません。

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