各年代の女性が健康に関してどのような悩みを持っているのか。。
すごくいい記事があったので紹介をします！

◎３０代〜７０代女性の悩みランキング１０
１位　肩こり・腰痛がある
２位　太り気味
３位　視力の衰え・目がかすむ
４位　なかなか疲れが抜けない

☆疲労感やむくみなどがお悩みスコア上昇中みたいです！！！

◎年齢別健康の悩みランキングトップ３
☆３０代
１位　肩こり・腰痛
２位　太り気味
３位　しみ・そばかす

☆４０代
１位　肩こり・腰痛
２位　しみ・そばかす
３位　太り気味

☆５０代
１位　肩こり・腰痛
２位　視力衰え・目がかすむ
３位　しみ・そばかす

☆６０代・７０代
１位　肩こり・腰痛
２位　視力衰え・目がかすむ
３位　コレステロール値が高い

何が言いたいかと言いますと。。。
年齢問わず、「肩こり・腰痛」が一番の悩み
女性は男性と比べて肩こりが多いと言われていますが、理由は
男性より筋肉量が少ないこと、冷えによる血流悪化、
バストの重みによる肩への負担。。パソコンやスマホを操作する時間が長い。
ストレートネックによる肩周辺への負担が増してしまいます。

肩こりは腰痛と違って緊急性がないぶんそのままにして生活を送ってしまう。
辛さに慣れてしまっているので緊急性がない。

自分のカラダと真剣に向き合いましょう！！！！！