寒暖差でぎっくり腰が急上昇??

寒暖差でのぎっくり腰が急上昇

↑タップしてみてね。

【腰痛】【ぎっくり腰】

 

▼こんなお悩みありませんか?▼

✔︎ 突然腰の痛みと、抜けるような感覚がある
✔︎ 前かがみになると激痛
✔︎ 座る瞬間、立つ瞬間が痛い
✔︎ 日常生活に支障をきたしている
✔︎ くしゃみも命がけ


【多裂筋】
✔︎ここの筋肉が凝り固まってしまってるのがまず一つの原因。

 


『休めない』という人は、どこかで休息や睡眠を

無駄な時間だと思っているところがある

しかし、健康でなければ仕事はできない

『仕事のひとつとして、健康に投資する』という

意識を持っていただきたい

『休むのも寝るのも仕事のうち』ということ。

皆さんいかにすぐれた才能があっても、

健康を損なってしまっては十分な仕事もできず、

その才能もいかされないまま終わってしまう

では健康であるために必要なことは

何かというと栄養であるとか、休養とかいろいろあるが、

特に大切なのは心の持ち方。

姿勢が気持ちを作る..

姿勢を整えると内面に作用する

姿勢と内面の相乗効果で

明るい気持ちで何事も自信持って

取り組めるようになる

そんな手助けできる整体院でありたい..

痛みを取るのをゴールにしない!

マイナスをゼロに持っていくイコール ゴールではない…

元々もった可能性を今以上の

パフォーマンスUPに勤めていくそれが整体…

 

【あなたの現状はどうですか?】

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