寒暖差でのぎっくり腰が急上昇
↑タップしてみてね。
【腰痛】【ぎっくり腰】
▼こんなお悩みありませんか?▼
✔︎ 突然腰の痛みと、抜けるような感覚がある
✔︎ 前かがみになると激痛
✔︎ 座る瞬間、立つ瞬間が痛い
✔︎ 日常生活に支障をきたしている
✔︎ くしゃみも命がけ
【多裂筋】
✔︎ここの筋肉が凝り固まってしまってるのがまず一つの原因。
『休めない』という人は、どこかで休息や睡眠を
無駄な時間だと思っているところがある
しかし、健康でなければ仕事はできない
『仕事のひとつとして、健康に投資する』という
意識を持っていただきたい
『休むのも寝るのも仕事のうち』ということ。
皆さんいかにすぐれた才能があっても、
健康を損なってしまっては十分な仕事もできず、
その才能もいかされないまま終わってしまう
では健康であるために必要なことは
何かというと栄養であるとか、休養とかいろいろあるが、
特に大切なのは心の持ち方。
姿勢が気持ちを作る..
姿勢を整えると内面に作用する
姿勢と内面の相乗効果で
明るい気持ちで何事も自信持って
取り組めるようになる
そんな手助けできる整体院でありたい..
痛みを取るのをゴールにしない!
マイナスをゼロに持っていくイコール ゴールではない…
元々もった可能性を今以上の
パフォーマンスUPに勤めていくそれが整体…
【あなたの現状はどうですか?】
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