磐田　整体　『いい表情はいい姿勢から生まれる』　ボディデザイナー五内川です♪( ´▽｀)

肩甲骨は本来背中の上部、胸の後ろにあり自由に動くのが理想。

しかし、デスクワークやパソコン作業、スマホ作業、ネイリストアイリストなど長時間行なっていると猫背になりやすく肩甲骨が横に広がってしまいがち。

また、重い荷物をいつも同じ側で持っていたりどちらか片足重心をかけて立つ癖がある人は、
左右非対称に歪んでいて、肩甲骨の左右で高さが違ってきます。

心身的にストレスが溜まってくると、肩が内側に入り背中が丸まってしまう！
この姿勢が続くと呼吸も浅くなって内臓が圧迫されるため胃腸の不調、便秘にもなりかねません。

肩甲骨周囲の筋肉が硬直すると、肩周りの動きが悪くなって肩こりや頭痛を招き、耳鳴りめまいなど自律神経系を引き起こす可能性も！！！

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