「肩甲骨はがし」という言葉は、ここ数年で

よく聞くようになりましたよね。

肩甲骨とは背中の上部にある出っ張っている

三角形の骨のことです。

では、肩甲骨はがしとは何でしょうか？

この肩甲骨を無理やりベリっと剥がすのでしょうか？

違います！肩甲骨はがしとは肩甲骨をしっかり動かして、

肩甲骨周りの筋肉をほぐすストレッチのことを言います。

肩甲骨周りの筋肉が凝り固まっていると、

肩甲骨がピクリとも動かなくなります。

そんな状態の肩甲骨を固まっている場所から、

ベリっと剥がすかのように動かしますので、

「肩甲骨はがし」と呼ばれるようになったんです。

「肩甲骨はがし＝肩甲骨を動かすストレッチ」と考えて良いでしょう。

✨肩甲骨はがしの効果✨

✨首肩こり解消効果

✨猫背解消効果

✨バストアップにつながる

✨呼吸が大きく吸えるようになる

✨むくみ小顔効果

✨二重アゴ解消

✨ゴルフの場合、肩甲骨の可動域が広がるとトップが高くなり飛距離が伸びる

etc…

肩甲骨はがしの効果の1つ目は、

肩こり解消効果です。

肩甲骨を動かして肩甲骨周辺の筋肉を動かすと、

凝り固まった筋肉がほぐれます。

肩の筋肉を動かすには、肩甲骨を動かすのが一番です。

肩のすぐ下に肩甲骨がありますよね。

肩甲骨を動かせば、自然と肩の筋肉も動くようになるんです。

筋肉を動かせば、その部位の血流が良くなります。

そうすると、筋肉に溜まった疲労物質や老廃物を取り去って、

筋肉が柔らかくなりますので、肩こりが解消するんです。

肩こりが解消すると、首のコリや頭痛、

眼精疲労なども解消することがあります。

肩こりや首のコリに悩んでいる人、

肩こりと共に頭痛に悩んでいる人は、

肩甲骨はがしをすれば、肩こりがスッキリ解消すると思います。

肩甲骨はがしによる肩こり解消効果は、

驚くほど高いんです。

長年のしつこい肩こりに悩まされてきた人も、

肩甲骨はがしをするだけで、

「肩が軽くなった」、
「痛みが良くなった」

ということが多いんです。

✅頭痛,肩こり,首こりなど、常に体に痛み不調がありスッキリしない

✅猫背や巻き肩、骨盤の歪み,反り腰など姿勢の悪さが気になる

✅身体が疲れやすいし重だるい,体質改善したい

✅日々パソコン仕事で座って仕事をしている

✅運動不足である

など…でお悩みの方にオススメ！！

⁉️⁉️どういう効果があるの⁉️⁉️

肩こり首こり改善はもちろん！
猫背姿勢は、肩こり、お腹のむくみ、便秘、肌荒れ、バストの下垂、太りやすくなるなど
美容にとっては何一ついいことはもたらしてくれません。
美しい姿勢を目指していても、何気ない習慣でねこ背になっている可能性があります。
姿勢が良いと、血行が良くなって新陳代謝が活性化し、肌が綺麗になるというメリットも！
「姿勢が気持ちを作る」という面もあります。

姿勢を整えることは、内面に作用することと考えられます。
姿勢と内面の相乗効果で明るい気持ちで
何事にも自信を持って取り組めるでしょう！

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【初回ご予約で４,４００円】

所要時間：60分　問診検査込み
2回目以降 30分

ご予約の際は

【初回肩甲骨はがし】

と必ずお伝えください！！