磐田市の整体/美容整体　Revive

「いい表情はいい姿勢から生まれる」ボディデザイナー五内川です♪(´ε｀ )

磐田袋井で女性に多い下半身の悩みの問題

特に脚まわり。

【O脚の原因は？】

骨盤が歪んで横に広がると、左右の股関節が外側にずれて、脚全体の骨・関節も外側に移動していきます。

そうすると、筋肉の外側ばかりが酷使されて、内側の筋肉は緩み、膝や足首も内側にねじれさせます。

脚全体を見てみると発達した外側の筋肉が、脚の骨を引っ張ってＯの形に湾曲させます。

そして、次第にＯ脚が完成していってしまうのです。

【脚骨盤やせセルフチェック】

□　脚全体がぴったりつかない

□　靴底がおかしな減り方をしている

□　腰痛がある

□　足先が冷えやすい

□　脚がむくみやすい

□　便秘がち

□　太ももが張りやすい

□　大転子がでっぱっている

□　膝の上にお肉がのっている

□　運動不足

□　筋肉のつき方や太さが左右の脚で違う

コース：ビューティーボディメンテナンス（美容整体・骨盤調整）