〜〜　磐田　膝の痛み　股関節　５０代男性　趣味　ランニング 〜〜

長い間悩まされていた膝の痛みから解放されました。
膝の痛みと言っても原因は膝ではなく股関節だったり、その股関節の異常は姿勢だったり…そんな原因を丁寧に観察して発見してくださいました。
また、私に合った的確なストレッチを教えてくださり、ランニングのペースも上がった様に感じてます。
とは言っても歳がとしなんで、調子に乗って走りすぎるとあちこち痛めてしまいます。
が…そんな時、慌てず原因を探ってみる事を自然と教えてくださったのも、ここでした。ありがとうございます✨