磐田市の小さな整体院 Revive
「いい表情はいい姿勢から生まれる」ボディデザイナー五内川です♪(´ε` )
9月体調が悪くなる方がとても多かった気がいたします。
特に頭痛!! 気圧の関係で不調を起こしている方々を多く見かけましたし
来院してくるお客様もいらっしゃいました。
↓不調の原因はこれです。
脳の機能が低下すると【全身の筋肉】(血管も含む) が緊張、収縮して
神経を圧迫し、【痛い】【辛い】
といった症状が起こる。
脳の持続的圧迫ストレスで脳は緊張状態(交感神経優位)となるため
【睡眠不足】となり【脳疲労】を
起こすため悪循環に。
慢性肩こりや腰痛がある人は、
自分の精神にも影響が乃んでいないか留意してほしい。
人はストレスを感じると交感神経が活発になり、疲労感が増し集中力も乏しくなる。
さらにあらゆる活動量も減り、人間関係も気薄化する。。







