【院からのお知らせ】

第2弾コラボイベントのお知らせ▷▷

整体×yoga『いい表情はいい姿勢から生まれる』

テーマは姿勢改善

第一印象を左右するのは見た目
(姿勢や体形)と言われています。

加齢だけではなく何気ない習慣の積み重ねで
姿勢は悪くなってしまい
腰痛、肩こり、血行不良、代謝の低下、
バストの下垂、肌荒れなど不調が起こります。

姿勢を正すことで血行が良くなり基礎代謝が上がり
脂肪が燃えやすい身体に。
そして内面にも作用すると考えられ
幸せを感じやすく自信が芽生えてくるでしょう。

・整体アプローチ (30min)
理想的な立位の基準評価&エクササイズ

・ヨガアプローチ (60min)
「呼吸、緩める、引き締める」を意識したレッスン内容
ボルスター、ブロック使用

いま一度ご自身の姿勢を見直すとともに
正しい姿勢を身につけていきましょう⭐️

◆日程
11月9日(土)10時30分〜12時

◆場所
浜松市中区中央3丁目10-31
スカイランドビル 3F

◆参加費
2500円

◆講師
整体院 Revive 院長 五内川明史
@revive_seitai

ヨガインストラクター Nanami Tokumasu

◆ご予約、お問合せ
お電話ください（0538-36-8410)
LINE＠からメッセージください　id　「@xww6160g」

◆持ち物
動きやすい服装
飲み物
タオル

⚠︎ヨガマット貸出

◆駐車場
近隣パーキング
・浜松市営駅北駐車場
・浜松駅前イタクパーキング

⚠︎駐車場代100円ご負担致します

受付は開始の10分前からになります。
ご予約お待ちしております🕊