【365日!仕事に家事に育児に両立している女性。毎日疲労感,ストレス感じていませんか?】
本来、人間の体は弱アルカリ性ですが食べ物や生活習慣で酸性に傾きがちです。
体が酸性に傾くと頭痛,低血圧,不眠などの症状がおきます
なんだか疲れやすい,疲れが取れないの症状もそうです!!
酸性の原因は・・・
酸性食品の過剰摂取,
喫煙,飲酒,
睡眠不足,ストレス,
ネガティブ思考
になるのも原因!!
【酸性食品】
肉やハムソーセージなどの加工食品
牛乳.ヨーグルトなどの乳製品
砂糖.人工甘味料
お酒,スナック菓子
インスタント食品.
冷凍食品などの加工品トランス脂肪酸を含むマーガリンなど
酸性に傾いた体で酸性の物を食べると・・・
疲れた〜〜体だるい〜〜となってしまうので体を弱アルカリ性に保ってあげると元気になります♪(´ε` )
アルカリ性食品を意識して食べ体内から毒素をスムーズに排泄させ病気の予防をするのが大事!!
【アルカリ性食品】
サニーレタス,ベビーリーフ,パセリキュウリ,ケール,パプリカ
トマト,レモン(体内でアルカリ性に) 味噌などの大豆食品など
僕も飲んでますし、院でもホームケアとして販売してます!
【ベジパワープラス】
非加熱,グルテンフリー,農薬,保存料,化学添加物,砂糖 不使用
(お子さんも飲めます!)
乳酸菌やビフィズス菌食物繊維豊富なので便秘解消にも
疲れている時栄養不足.野菜不足を感じた時にも!!