脚のむくみが強く下半身太りの悩みが絶えない。。。
こんな悩みないでしょうか??
一番は筋トレがめんどくさ〜〜〜い
そんなあ・な・た・へ!!
そこで今回特化して提案させていただくのが
【履くだけ骨盤脚やせ
セルフケアメソッド】
【脚骨盤やせセルフチェック】
□ 脚全体がぴったりつかない
□ 靴底がおかしな減り方をしている
□ 腰痛がある
□ 足先が冷えやすい
□ 脚がむくみやすい
□ 便秘がち
□ 太ももが張りやすい
□ 大転子がでっぱっている
□ 膝の上にお肉がのっている
□ 運動不足
□ 筋肉のつき方や太さが左右の脚で違う
【美脚の3ヶ条とは?】
1・真っ直ぐなライン:立った状態で太もも、ふくらはぎ、ひざ、足首の4か所がつく
2・筋肉と脂肪のバランス:適度な脂肪としなやかな筋肉のバランスが○
3・しっとりとした肌:むだ毛の処理など手入れが行き届いている
【骨盤】
美しい脚のラインを支えてくれるのは「骨盤」
骨盤のバランスが整うと、全身の新陳代謝があがり、その結果、脚も脂肪を燃焼しやすくなっていきます。
歪みを直して、美脚&新陳代謝アップを狙いましょう。
骨盤が歪みがでてくると、左右の股関節が外側にずれて、脚全体の骨・関節も外側に移動していきます。
そうすると、筋肉の外側ばかりが酷使されて、内側の筋肉は緩み、膝や足首も内側にねじれさせます。
脚全体を見てみると発達した外側の筋肉が、脚の骨を引っ張ってOの形に湾曲させます。
そして、次第にO脚が完成していってしまうのです。
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😏美意識高めの整体師がおススメ😏
東洋医学(ツボ)を用いた
「脚やせむくみ解消」&「骨盤矯正」
を2大アプローチした‼️‼️
-5cmぐるぐるスパッツ💕
1・スパイラルテーピング機能で脚を心地よく引き締めて
【むくみ改善】
2・光電子パワーネットで骨盤を包み込み
【骨盤矯正効果】
3・腰を安定させ綺麗な姿勢を保てて
【腰痛改善】
4・お尻を高い位置でキープしお尻周りをスッキリ
【ヒップアップ効果】
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セルフケアメソッドで
デニムが履ける様になりたい,
体型(骨盤お尻周り)が隠れる洋服から卒業したい,
脚がむくみ疲れやすいのを卒業したい etc..
そんな方は友達追加していただき、LINE@ からご相談問い合わせ受け付けております♪
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